Endlich können wir wieder unsere Koffer packen, die Tür hinter uns schließen und wunderbar entspannt Urlaub machen. Mit diesen Urlaubs-Must-Haves helfen wir Ihnen, gesund zu reisen. Berücksichtigst du selbstverständlich die Corona-Maßnahmen im Zielland, vergisst du Mundschutz, Handgel oder dein negatives Testergebnis nicht!

Wir alle haben von Zeit zu Zeit Energiemangel, aber anhaltende Müdigkeit oder Energiemangel können ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt. Männer können einige einzigartige Gründe haben, warum sie sich über einen längeren Zeitraum müde fühlen. Hier werfen wir einen Blick auf 5 der häufigsten Ursachen für niedrige Energie bei Männern.

Jetzt, wo Covid 19 einen A-Status erhalten hat, sehe ich um mich herum, dass sich die Leute mehr Sorgen machen. Dies trifft in gewisser Weise auch auf mich zu. Was wird passieren? Wie wird es mit Arbeit, Kindern, Opa und Oma gehen? Gehen wir wieder in den Lockdown? Was ist mit den Schulen? Das sind alles Fragen, die mit viel Unsicherheit verbunden sind und Stress verursachen können. Ein passender Moment, um über die Auswirkungen von chronischem Stress auf den Körper zu schreiben und vor allem: Was können wir dagegen tun?