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| Marke: | Beltane |
|---|---|
| Modellnummer: | 864013 |
2,15 2,99
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Mahlzeitmischung für Paprikaverpackungen
Zutaten
Gewürzmischung 1 (Meersalz, Koriander *, Knoblauch *, Chilipulver *, Kreuzkümmel *, Kümmel *, Oregano *, Bohnenkraut *, Lorbeerblatt *)
Gewürzmischung 2 (Meersalz, Rohrzucker *, Pfefferschnitzel *, Zwiebel *, Reismehl *, Pfeffer *, Pfeffer *, Chilispäne *, Kurkuma *, Petersilie *).
Kann Spuren von Senf, Sellerie und Soja enthalten
* Bio
Nährwert pro 100 Gramm
| Energie | 1051 kJ / 250 kcal |
| Fett | 3,3 Gramm |
| - davon gesättigt | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| - davon Zucker | 30,2 g |
| Fiber | 12,7 g |
| Proteine | 7 Gramm |
| Salz | 26.6 |
Vorbereitungsmethode:
1. 1 bis 2 Esslöffel Pflanzenöl (zB Olivenöl) zusammen mit Kräutermischung 1 (kleiner Beutel) in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Sobald das Aroma der Kräuter freigesetzt ist, das Hackfleisch dazugeben und anbraten. Dann die roten Kidneybohnen und den Mais dazugeben und kurz kochen lassen.
2. Fügen Sie die Tomatenstücke und die Gewürzmischung 2 (grosser Beutel) hinzu und lassen Sie sie ca. 5 Minuten mit dem Deckel auf der Pfanne zudecken. Gelegentlich umrühren. Erhitzen Sie die Wraps nach der allgemeinen Zubereitungsmethode und füllen Sie sie dann mit der Füllung.
Hersteller :
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Strasse 36
D-86381 Krumbach
Deutschland
