Kosmos Der Ernährungskompass für energische Frauen (1 Stück)

Der Energetic Women's Nutrition Compass ist eine Fülle von Kenntnissen und wertvollen Tipps und der ultimative Leitfaden für jede Frau, um zu verstehen, wie Hormone wirken und wie man so lange wie möglich vital und gesund bleibt.

Ihre Hormone sind verantwortlich

Obwohl unsichtbar, beeinflussen Hormone alles in unserem Körper. Sie bestimmen massgeblich Ihre Gesundheit, Ihre Vitalität und Ihre Stimmung. Hormone sind der Chef Ihres Fettmanagements. Ihre Hormone bestimmen, ob Sie Cellulite haben oder nicht, wie Ihre Haare, Haut und Nägel aussehen und ob Sie unter allen Umständen schnell Stress haben oder entspannt bleiben können. Es sind Ihre Hormone, die bestimmen, ob Sie morgens mit viel Energie aufwachen oder ob Sie töten würden, damit sie sich für eine weitere Stunde hinlegen können. Binge-Eating ist auch kein Mangel an Willenskraft: Es sind Ihre Hormone, die Sie in den Kühlschrank schicken!

Die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt. Durch die Anpassung Ihrer Ernährung ändern Sie Ihre Hormone. Dieses Buch enthält konkrete Richtlinien dafür. Wenn Sie verstehen, wie Hormone wirken, gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Energie und Gesundheit, sowohl physisch als auch psychisch.

Mehr als 230.000 Frauen haben bereits den Weg zur energetischen Frauenakademie gefunden.

Die Website von Marjolein Dubbers, energiekevrouwenacademie.nl, wird monatlich von mehr als 230.000 Besuchern besucht. Ihr wöchentlicher Newsletter und ihre E-Books werden auch häufig von mehr als 62.000 energiegeladenen Frauen gelesen.

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