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| Marke: | Peak's |
|---|---|
| Modellnummer: |
3,16 3,99
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Peak ist frei von Haferflocken
Glutenfreie Haferflocken
Zutaten
Hafer (GLUTEN) 100%
| Nährwert | pro 100g: | pro 45g: |
| Energie | 1535 kJ/365 kcal | 691 kJ/164 kcal |
| Fett | 7,0 Gramm | 3,2 g |
| - davon gesättigt | 1,0 g | 0,5g |
| - einfach ungesättigt | 2,5 g | 1,1 g |
| - mehrfach ungesättigt | 3,0 Gramm | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 25,2 g |
| - davon Zucker | 1,5 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 11 g | 5,0 g |
| Eiweiss | 14 Gramm | 6,3 g |
| Salz | 0,0 g | 0,0 g |
Verwendungszweck
250 ml Milch (Ersatz) in einem Topf zum Kochen bringen. 45 g glutenfreie Haferflocken einrühren und ca. 2-3 Minuten bei (niedriger) Hitze kochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen/abkühlen lassen. Nach Belieben mit Zucker oder Honig würzen. Anschliessend in einer Schüssel servieren.
Tipp: Haferflocken eignen sich perfekt für ein Overnight-Oats-Rezept.
An einem trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Nach dem Öffnen in einem geschlossenen Behälter aufbewahren.
Hersteller
Peak ist frei von
Postfach 50505
3007 JA Rotterdam
die Niederlande
