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| Marke: | Puur Rineke |
|---|---|
| Modellnummer: | 957895 |
5,31 6,99
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Nackter Hafer
(H) gerechter und gesunder Ersatz für Reis, Kartoffeln und Nudeln. Bei nacktem Hafer fällt die Spreu vom Getreide, sobald der Hafer reif ist, daher der Name „nackter Hafer“. Dadurch muss die Spreu nicht vom Mais getrennt werden und sie enthält mehr lebenswichtige Nährstoffe als viele andere Körner.
Anwendungen:
> Reis, Quinoa oder Kartoffeln ersetzen.
> Wenn Sie Nasi oder Curry zubereiten, wählen Sie nackten Hafer anstelle von Reis.
> Sehr lecker, um Salate zuzubereiten.
> Haferwaffeln statt Reiswaffeln zubereiten.
> Backen Sie einige gekochte Haferkörner in einem Laib Brot für einen leckeren, glatten Biss.
> Iss etwas gekochtes Haferkorn mit etwas Hafer- oder Mandelmilch zum Frühstück.
Hinweis: Dieser Hafer ist gut für Menschen mit Glutenunverträglichkeit, aber nicht für Menschen mit Zöliakie. Es ist nicht in einer glutenfreien Firma verpackt und könnte theoretisch mit Gluten verunreinigt sein!
Zutaten
100% Bio-Hafer (Avena Nuda) (Gluten)
Bio NL-BIO-01
Kann Spuren von Gluten, Soja, Nüssen und Sesam enthalten
Herkunftsland EU / Nicht-EU
| Energie | 1391 kJ / 332 kcal |
| Fette | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 55,7 Gramm |
| davon Zucker | 1,1 Gramm |
| Fiber | 9,7 Gramm |
| Proteine | 10,7 g |
| Salz | 0,02 g |
Verwenden Sie
Hafer gut ausspülen, ca. 2,5 x soviel Wasser hinzufügen und 30-35 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen.
Trocken und gut verschlossen aufbewahren.
Hersteller :
Rineke Dijkinga Foods
Borgerschapenweg 8
9551 XD Sellingen
