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| Marke: | Semper |
|---|---|
| Modellnummer: | 882570 |
5,01 5,95
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Haferflocken aus reinem Hafer.
Zutaten :
Haferflocken (glutenfrei) aus reinem Hafer.
Nährwert pro 100 Gramm:
Energie 1531 kJ / 363 kcal
Protein 13 Gramm
Kohlenhydrate 58 Gramm
- davon Zucker 1,5 g
Fett 6,6 Gramm
- davon gesättigte 1,4 g
Faser 10 Gramm
Salz <0,01 Gramm
Vorbereitung
Haferbrei: 100 Ml Haferflocken - 250 Ml Wasser - 1 Prise Salz.
Die Zutaten in eine Pfanne geben und das Haferflocken zum Kochen bringen. Temperatur reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen.
Mit Marmelade, Honig, Apfelmus, Zimt und / oder Milch servieren.
