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| Marke: | Terrasana |
|---|---|
| Modellnummer: | 855090 |
6,56 7,99
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Chia ist ein sehr starkes Superfood. Chia bedeutet wörtlich Macht in der alten Mayasprache. Es wurde als "Runner Food" angesehen, da ein aztekischer Bote dank der Energie, die Chiasamen lieferten, einen ganzen Tag lang laufen konnte.
Nährwert pro 100g
| Energie (kJ) | 2050 | kJ |
| Energie (kcal) | 498 | kcal |
| Gesamtprotein | 21.2 | g |
| Kohlenhydrate insgesamt | 4.9 | g |
| Zucker | 0.8 | g |
| Fett insgesamt | 31.4 | g |
| Fett gesättigt | 3.8 | g |
| Ballaststoffe | 55,6 | g |
| Salz | 0.0 | g |
Verwenden Sie
Chiasamen sind sehr vielseitig. Passt hervorragend zu Joghurt, Smoothie, Sauce, Suppe, Salat oder Fruchtsaft. Oder fügen Sie es Kuchen Teig oder beim Backen von Brot. Tipp: Lassen Sie die Samen eine Weile in Wasser einweichen (10 Minuten), dann werden sie etwas weicher. Die empfohlene Menge beträgt maximal 15 g / Tag = 1 vollen Esslöffel
Händler:
TerraSana
Postfach 70
2450 AB Leimuiden
