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| Marke: | Vitakruid |
|---|---|
| Modellnummer: | 564689 |
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Vita Kraut Magnesium 200 Citrat - Mineralpräparat
Wenn Magnesiumalat an Apfelsäure gebunden ist, hat Magnesiumcitrat Zitronensäure als Bindungsfaktor. Beide Säuren sind Teil des sogenannten Zitronensäurezyklus. Dieses biochemische System garantiert den grössten Teil der Energie, die unser Körper in den Zellen produziert. Untersuchungen zeigen ausserdem, dass unser Muskelgewebe Magnesiumcitrat im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen relativ gut absorbiert.
Preiswert und leicht resorbierbar
Magnesiumcitrat ist daher in Bezug auf die Wirkung nahe an Magnesiummalat. Der Hauptunterschied jedoch; Magnesiumcitrat ist keine chelatisierte Form. Dies macht diese Form im Magen-Darm-System weniger stabil. Warum sollten Sie diese Option in Betracht ziehen? Diese Frage ist relativ einfach zu beantworten. Der Rohstoff Magnesiumcitrat ist einfach billiger zu kaufen als Magnesiummalat. Deshalb können wir Ihnen auch das Magnesium 200 Citrat günstiger als das Magnesium Malat anbieten. Die Wahl für Citrat kann daher rein budgetbezogen sein.
Benutzerfreundlich durch Tablet-Form
Wir bieten Ihnen auch das Magnesiummalat in Pulverform und das Magnesium 200 Citrat in Tablettenform an. Die Tablettenergänzung sieht die Mehrheit der Menschen als benutzerfreundlich an. Mit Wasser herumspielen, umrühren und mischen ist kein Problem. Wenn Sie also eine Ergänzung in Tablettenform bevorzugen, empfehlen wir das Magnesium 200 Citrat!
Organische Form
Magnesiumcitrat, Taurat, Bisglycinat und Malat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumhydroxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverfügbar und daher nimmt unser Körper weniger gut auf. Beispielsweise hat Magnesiumsulfat nur eine Bioverfügbarkeit von 4%. Dies bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur für nur 8 mg wirksam ist.
Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir jeden Tag essen. Beispiele hierfür sind Magnesiumsulfat und Magnesiumcarbonat. Unser Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das wir aus normaler Nahrung erhalten. Deshalb hat die Ergänzung mit einer organisch gebundenen Magnesiumform oft einen Mehrwert in Ihrer Ernährung!
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenproduktion und der Erhaltung starker Knochen.
- Magnesium ist gut für Gehirnfunktion, Stimmung, Zellteilungsprozess, Gedächtnis, Lernleistung und Konzentration.
- Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines guten Elektrolythaushalts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
- Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
- Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem
- Magnesium wirkt sich positiv auf die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung aus.
| Zusammensetzung pro Dosis (1 Tablette) | RI * | |
|---|---|---|
| Magnesiumcitrat) | 200 mg | 53
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