Vitakruid Magnesium 200 Komplex (90 Tabl)

Vitakruid Magnesium 200 Komplex - Mineral-, Vitamin- und Aminosäurepräparat

Magnesium ist die Basis von mehr als 300 biochemischen Prozessen in unserem Körper. Ein unzureichendes Magnesiumgleichgewicht kann sich daher auf unzählige Arten manifestieren. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, alle von uns angebotenen organischen Magnesiumformen separat in einer Ergänzung zu kombinieren. Auf diese Weise kombinieren wir die spezifischen Anwendungen der verschiedenen Formen und machen den Magnesiumkomplex zu einer vielseitigen Ergänzung.

Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (Bis-) Molekülen der Aminosäure Glycin. Magnesiumtaurat ist eine Kombination der aminosäureartigen Substanz L-Taurin und Magnesium. Die Bindungen an L-Taurin und Glycin erleichtern es dem Magnesium, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. In der Folge ist die Absorption von Magnesiumtaurat und Bisglycinat im Gehirngewebe ebenfalls besser als bei anderen Magnesiumformen.

Magnesiummalat ist eine Verbindung aus Magnesium und Apfelsäure; Magnesiumcitrat wiederum ist an Zitronensäure gebunden. Beide Säuren sind Teil des sogenannten Zitronensäurezyklus. Dieses biochemische System garantiert den grössten Teil der Energie, die unser Körper in den Zellen produziert. Untersuchungen zeigen ausserdem, dass unser Muskelgewebe Magnesiummalat und -citrat im Vergleich zu anderen Magnesiumverbindungen relativ gut absorbiert.

Organische und chelatisierte Formen
Magnesiummalat, Taurat, Bisglycinat und Citrat sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind weniger bioverfügbar und werden daher weniger gut absorbiert. Beispielsweise hat Magnesiumsulfat nur eine Bioverfügbarkeit von 4%. Dies bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur für nur 8 mg wirksam ist.

Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir jeden Tag essen. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Unser Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das wir aus normaler Nahrung erhalten.

Die besten Formen, die wir kennen, sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäure-Chelats ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht teilen kann. Dies liegt an den Aminosäuren in chelatisierter Form, die als Schutzschicht für das Magnesium wirken. Das Magnesiumbisglycinat gelangt daher als komplettes Element in unseren Darm, wo unser Körper anschliessend das wertvolle Mineral aufnimmt. Darüber hinaus sorgt der chelatisierte Charakter der Aminosäuren im Vergleich zu nicht-chelatisierten Magnesiumformen für weniger Magen- und Darmbeschwerden.

Vitamin B6 als Pyridoxal-5-phosphat
Vitamin B6 verbessert die Magnesiumaufnahme. Darüber hinaus hat das Vitamin viele wissenschaftlich fundierte gesundheitsfördernde Wirkungen auf den Körper. Pyridoxal-5-phosphat (die biologisch aktive, coenzymatische Form von Vitamin B6) hat eine bessere Bioverfügbarkeit und ist sicherer als Pyridoxin. Wir verwenden in unseren Produkten nur das Formular P-5-P.

- Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenproduktion und der Erhaltung starker Knochen.
- Magnesium ist gut für Gehirnfunktion, Stimmung, Zellteilungsprozess, Gedächtnis, Lernleistung und Konzentration.
- Magnesium trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Proteinsynthese, eines guten Elektrolythaushalts und eines normalen Energiestoffwechsels bei.
- Magnesium ist wichtig für starke Zähne.
- Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem.
- Magnesium wirkt sich positiv auf die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung aus.
- Vitamin B6 ist gut für die Produktion von roten Blutkörperchen, die Proteinproduktion und die Cysteinproduktion.