Vitals Flohsamen bio (200 gr)

Psyllium ist eine natürliche Quelle löslicher und fermentierbarer Fasern. Es wird aus der Samenschale der Samen der Plantago ovata-Pflanze gewonnen, die insbesondere in Indien angebaut wird. Psylliumfasern können bis zum Zehnfachen ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen. Sie können von den Verdauungsenzymen im Dünndarm nicht abgebaut werden und gelangen daher im Dickdarm intakt. Und dank ihrer guten Wasserlöslichkeit können sie unter anderem durch die Darmflora im Dickdarm abgebaut (fermentiert) werden, wobei kurzkettige Fettsäuren (wie Butyrat) gebildet werden. Andere lösliche Fasern sind hauptsächlich in Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Getreide wie Hafer enthalten. Ein Vorteil von Psylliumfasern gegenüber anderen löslichen Fasern besteht darin, dass die Fermentation im Dickdarm relativ langsam vonstatten geht, so dass der Verzehr von Psyllium weniger Anlass für Nebenwirkungen gibt, die auftreten können, wenn andere (lösliche) Ballaststoffe aufgenommen werden, beispielsweise ein aufgeblähtes Gefühl. Die empfohlene tägliche Gesamtmenge an Ballaststoffen beträgt für Erwachsene 30-40 Gramm. Menschen mit zu geringer Ballaststoffaufnahme können Flohsamenfasern als Nahrungsergänzung verwenden. Psyllium kann mit (reichlich) Wasser eingenommen werden, es kann aber auch über Lebensmittel verarbeitet werden. Psyllium ist auch ein guter Glutenersatz in Rezepten und kann als Bindemittel ua in Brot (etwa 4 Gramm pro 500 Gramm Mehl), gesunden Snacks, Saucen und Suppen verwendet werden. Psyllium kann beispielsweise auch zu einem Smoothie oder Frühstücksflocken hinzugefügt werden.

Bio
Die Wirkstoffe von Bio-Nahrungsergänzungsmitteln sind garantiert natürlicher Herkunft und nicht synthetisch hergestellt. Darüber hinaus werden Umwelt, Tiere und Menschen bei der Produktion so weit wie möglich berücksichtigt. Alle Arten von Vorschriften legen fest, was damit gemeint ist. Unter anderem werden keine chemischen Pestizide, Düngemittel oder gentechnisch veränderten Organismen verwendet. Das Skal Biocontrole Institute prüft, ob die Vorschriften eingehalten werden und ob ein Produkt als organisch bezeichnet werden kann. Bioprodukte sind an dem Code NL-BIO-01 und dem europäischen Bio-Gütezeichen zu erkennen.

Zutaten
Psylliumfasern (organisch Plantago ovata)
NL-BIO-01

Verwenden
Nehmen Sie als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene 1-3 Mal täglich 1 Messlöffel kurz vor einer Mahlzeit ein. Mischen Sie die Psylliumfasern mit einem grossen Glas Wasser. Sofort trinken, da es schnell dicker wird. Trinken Sie zusätzlich ein Glas Wasser.

Die Einnahme von Psylliumfasern kann die Einnahme bestimmter Medikamente reduzieren. Nehmen Sie daher die Medikamente mindestens 1 Stunde vor dem Psyllium oder mindestens 2 Stunden danach ein.

Hersteller
Vitals
Pieter Lieftinckweg 29
1505 HX Zaandam

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Darf nicht in die Hände von kleinen Kindern gelangen.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.

Wenden Sie sich an einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und bei Krankheit anwenden.