Vitals Vitamin B12 1000 mcg Folsäure 500 mcg (100 Tabletten)

Vitamin B12 arbeitet eng mit Folat im Körper zusammen. In den meisten Fällen ist es daher wichtig, diese Nährstoffe zusammen zu nehmen. Dieses Produkt besteht aus 1000 µg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methylcobalamin und Adenosylcobalamin (auch als Dibencozid bekannt) und 500 µg 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Dies sind die Formen wie Vitamin B12 und Folat, die vom Körper verwendet werden. In anderen Produkten kommt Vitamin B12 häufig als Cyanocobalamin und Folsäure als Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure) vor. Dies sind synthetische Formen, die in der Natur nicht vorkommen und vom Körper in biologisch aktive Formen umgewandelt werden müssen. Ein Problem bei Pteroylmonoglutaminsäure ist, dass bei einer relativ grossen Gruppe von Menschen die Umwandlung in 5-MTHF schwierig ist. Aus diesem Grund setzt Vitals Quatrefolic® ein, das aus 5-Methyltetrahydrofolat besteht, das an Glucosaminsalz gebunden ist, um Stabilität und eine bessere Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.

Funktionen von Vitamin B12 und Folsäure
Vitamin B12 wird in Form von Methylcobalamin für 5-MTHF benötigt, um Homocystein in Methionin umzuwandeln (Vitamin B6 ist ebenfalls beteiligt). Ein zu hoher Homocysteingehalt ist unerwünscht. Methionin wiederum wird hauptsächlich zur Herstellung von S-Adenosylmethionin (SAMe) verwendet, das als Methyldonor an der Produktion von DNA, RNA, Phospholipiden, Proteinen und Neurotransmittern beteiligt ist. So sind Vitamin B12 und Folat ua an der Zellteilung beteiligt und für die Produktion von roten Blutkörperchen notwendig.

Aufgrund der gemeinsamen Beteiligung von Vitamin B12 und Folat (und Vitamin B6) an der DNA-Synthese und Proteinsynthese beeinflussen diese Nährstoffe die Aktivierung bestimmter Immunzellen und damit die normale Funktion des Immunsystems.

In Form von Adenosylcobalamin (in den Mitochondrien) ist Vitamin B12 an der Umwandlung von Methylmalonyl-CoA zu Succinyl-CoA beteiligt, das unter anderem im Zitronensäurezyklus eine Rolle spielt (eine Reihe von biochemischen Reaktionen, die auf zellulärer Ebene einen Energiestoffwechsel verursachen). Vitamin B12 und Folsäure werden auch für normale Gehirn- und Nervenfunktionen benötigt und sind daher gut für Konzentration, Gedächtnis und Stimmung. Vitamin B12 und Folsäure können auch dazu beitragen, Ermüdung zu reduzieren.

Manchmal wird Vitamin B12 bei bestimmten Menschen nicht richtig aufgenommen. In solchen Situationen kann es hilfreich sein, die Diät mit einem hochdosierten B12-Supplement zu ergänzen. Aufgrund der engen Zusammenarbeit mit Folat empfiehlt es sich, diese beiden Vitamine zu kombinieren. Für eine optimale Wirksamkeit wird dieses Produkt immer noch mit einem Multivitamin kombiniert, wobei es wichtig ist, dass die tägliche Gesamtmenge an Folat bei längerer Anwendung (> 3 Monate) 1000 µg nicht überschreitet.

Vitamin B12 und Folsäure:

- beim Zellteilungsprozess eine Rolle spielen
- sind wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen
- zum normalen Homocysteinstoffwechsel beitragen
- einen positiven Einfluss auf das Funktionieren des Immunsystems haben
- zur normalen psychologischen Funktion beitragen
- kann Müdigkeit reduzieren

* RI = Referenzaufnahme
Quatrefolic® ist eine eingetragene Marke von Gnosis.

Zutaten
Süssungsmittel: Mannit (aus pflanzlicher Quelle), Xylit (aus pflanzlicher Quelle), Trennmittel: Magnesiumstearat, Aroma: Kirschgeschmack, Säureregulator: Zitronensäure, Quatrefolic® (5-Methyltetrahydrofolat-Glucosaminsalz), Methylcobalamin, Adenosylcobalamin.

Verwenden
Schmelzen Sie täglich oder wie empfohlen eine Pastille unter der Zunge. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung. Ãœbermässiger Gebrauch kann abführend wirken.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.

Hersteller
Vitals Nahrungsergänzungsmittel
Pieter Lieftinckweg 29
1505 HX Zaandam

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Ãœberschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Darf nicht in die Hände von kleinen Kindern gelangen.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.

Wenden Sie sich an einen Experten, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und bei Krankheit anwenden.